KRAFT SPÜREN.
BEWEGUNG ERLEBEN.
RUHE FINDEN.
Barbara Baumann und Astrid Waldner, zwei Schwestern mit fundierten Kenntnissen in Pilates und Yoga, begleiten das Pilates-Yoga-Retreat. Ihre gemeinsame Philosophie: In einer schnelllebigen, leistungsorientierten Gesellschaft bewusst Raum für Achtsamkeit, Balance und Regeneration zu schaffen.
Der Spätsommer im Ritzenhof bietet den perfekten Rahmen dafür: tägliche geführte Bewegungs- und Entspannungseinheiten, abwechslungsreiche Aktivitäten in der Natur sowie köstliche Spezialitäten aus der Region. Das Retreat eignet sich für alle Pilates- und Yoga-Levels aber auch für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse.
Programm
im Überblick
Ein Retreat, das Raum für innere Balance schafft. Sanfte Pilates-Einheiten, Achtsamkeitstraining in der Natur und entspannende Momente am See – kombiniert mit genussvollen Pausen und wohltuender Ruhe. Ein Programm, das stärkt, belebt und entschleunigt.
Programmänderungen sind vorbehalten.
