ALPINE FITNESS

Das Alpine Fitness Konzept

Gemeinsam mit den Sportwissenschaftlern von "Frischluft" wurde für den ganzheitlichen Ansatz von ALPINE HOLISTIC ein Aktiv- und Bewegungskonzept mit zahlreichen Outdoor-Aktivitäten entwickelt. Dabei geht es wiederum ganz persönlich um den Menschen und seiner aktuellen Verfassung. Ziel ist es, in der Natur mit viel Spass die Ausdauer, Koordination und Sensomotorik im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus zu verbessern.

Bewegungseinheiten wie z.B. Ab.schalten, Feel.früh, Mind.boxing, Nordic.cruising, Slack.linen, Mountain.biken, Standup.paddeln, Frisch.geschmiert und Wirbel.seele lassen die Kreativität und das Feingefühl der Trainer erahnen. Die vielseitige Umgebung mit See, Wiese oder Wald rund um den RITZENHOF - HOTEL UND SPA AM SEE ermöglicht zauberhafte Bühnen für die Outdoor-Aktivitäten.

Die einzelnen Outdoor-Aktivitäten sind für fast jeden Gast geeignet, sportliche Mindestanforderungen gibt es nicht. Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Sensomotorik zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren sowie die Konzentration zu steigern.

12 Frischluft - Garantien
  1. Wir setzen deinen inneren Schweinehund an die frische Luft.
  2. Wir stärken Stärken und schwächen Schwächen.
  3. Wir bewegen dich auf neuem Niveau.
  4. Wir reizen Sinne und Synapsen.
  5. Wir schicken Kopfballast auf Urlaub.
  6. Wir schenken dir Aufmerksamkeit und Leidenschaft.
  7. Wir trainieren auch deine Lachmuskeln.
  8. Wir haben für jedes Wetter die passende Übung.
  9. Wir lassen Stunden in Minuten vergehen.
  10. Wir schaffen neue Perspektiven.
  11. Wir zeigen dir die schönsten Plätze zum Durchatmen.
  12. Wir überlassen heiße Luft anderen.

Nicht nur der eigene Biorhythmus wird miteinbezogen, auch die unterschiedlichen Konstitutionstypen werden berücksichtigt. Insgesamt steht dem Ritzenhof ein Pool von 20 zertifizierten „frischluft“-Trainern zur Verfügung. Sie gehen in ihren Kursen auf die verschiedenen Bedürfnisse ein und bemühen sich um Balance und Ausgleich. Vom neuen Körpergefühl profitieren dann auch Seele und Geist. Auf Wunsch können Sie natürlich auch Personal-Trainer-Stunden buchen.

Injoy Fitness Center - Inklusiv für unsere Gäste

Fitness und Workout in bester Qualität, in einem professionellen Studio der renommierten INJOY - Kette, und noch dazu direkt an unser Haus am See angebaut!

Das gesamte Angebot des Studios ist für unsere Gäste kostenfrei im Preis inklusive!

Unser Angebot:

  • Herz/Kreislauftraining, Kardio - Workout
  • Kraft - und Fitnesstraining
  • Dehn- und Koordinationstraining
  • Rückentraining
  • Alle Kurse, z.B.: Bodystyling, Yoga, Zumba, Indoorcycling, stretch and relax, ...
  • Elektrolytgetränke, Tee und Kaffee von der Saftbar

Einfach Eintrittskarte an unserer Hotelrezeption abholen und das Adrenalin steigern!

INJOY Saalfelden from LemonMedia on Vimeo.


Öffnungszeiten:

Montag und Freitag 08.30 bis 21.30
Dienstag und Mittwoch 08.30 - 12.00 und 16.00 - 21.30
Donnerstag 16.00 - 21.30
Samstag 09.00 - 13.00
Sonntag 16.00 - 20.30
Feiertag geschlossen